Aerobic Damen

 

Training

Dienstag 20:30-22:00 Uhr

Ort

Kapitän Romer Halle

Trainer/innen

Bild Name Telefon Mobil Telefon Privat E-Mail Verein
Ingrid Jacobs ingrid.jacobs@tsvdettingenwallhausen.clubdesk.com

Ergänzung:

Ingrid Jacobs, ÜbungsleiterIn P-Lizenz

Aerobic als Gesundheitssport:

Ist ein effektives Ganzkörpertraining beim dem die Schulung der Ausdauer im Vordergrund
steht Die Fitnesskomponenten Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden
miteinbezogen. Auch Handgeräte kommen zum Einsatz.